「こんにちは～！」

明るい声と笑顔が画面に広がります。

10月のサーカススクールの開講です。

 

SLOW LABELでは月に1度行っていたサーカススクールを、現在、オンラインで開講しています。
今回は個人ではなく、施設や作業所などグループ単位での参加を募りました。
いつもとは違い、画面の向こうには大勢の参加者たちが集まっています。
テンションの高さやパワーが画面を通しても伝わってきます。

核施設の職員の方を中心に接続確認の後は、参加者のみなさんと一緒にオンライン上でコミュニケーションを取る際の注意点を。
「みんなの声が聞こえてるかな？」「私たちの声が届いているかな？」「質問したいときはどうしたらよいのかな？」「この操作はどうやったらいいのだろう？」
集中してスクールを受けられるよう、オンラインでの不安をここで解決していきます。

 

不安が解消されたらさっそくスタート！
今回のメインファシリテーターは、ぱわぁさんとりえさん。
そしてアシスタントの綾乃さんの3人です。

まずはグループ紹介から。
みなさん、チームごとにお揃いのコスチュームや小物を身に着けて参加してくれました。
今回も個性豊かな楽しいメンバーが揃いました。

一緒に受ける仲間のことが分かったら、りえさんによるウォームアップ。
身体をゴシゴシとこする動きで全身を温めていきます。
腕や脚、おなかに顔。
ゴシゴシゴシゴシ…

手が届かない背中は仲間通しで擦りあって。
いつもお風呂でやる動きなのに意識して身体を動かすとポカポカしてきます。

身体が温まってきたところで次は言葉を動きで表すエクササイズ
「カクカク」「ブラブラ」など、言葉をイメージした動きをりえさんの動きに合わせてまねしてみます。
チーム名も体現してみたり。
ウォームアップなのにみんな汗だくです。

しっかりと身体がほぐれたところで、ぱわぁさんによるサーカストレーニング。
ジャグリングに挑戦です！
ジャグリングというといくつものボールを操る難しいイメージがありますが、いろんな使い方で道具と遊ぶ事がジャグリングの楽しみ方！
今日は輪ゴムなどで丸めたタオルでジャグリングを楽しみましょう。

まずは右から左へ、左から右へ渡していきます。
頭の上を通したり、背中に回してみたり…
渡し方を工夫すると表現の幅が広がり、グッとジャグリング度が上がってきますね。

みなさん、おもいおもいの渡し方ができたら、今度はそれをグループごとにリレー形式でバトンのように渡していきます。
相手がいることで、１人ではできない技も生まれてきます。
みなさんの想像力を創造力が相まった、ユニークなジャグリングリレー。
見ていたスタッフも楽しませてもらいました。

最後のワークはパントマイム。
今日のテーマは「つなひき」
基本の動きをレクチャーしてもらった後は、ぱわぁさんVS参加者のみなさん！

最初は余裕をかましていたぱわぁさんでしたが、みなさんの勢いにかなわず、りえさんやテクニカルスタッフが援護しても大敗してしまいました…
先程会ったばかり、しかもオンライン上とは思えない、みなさんのチームワークに完敗です！

最後に感想をシェアして、今日のスクールは終了。
60分でしたが、盛りだくさんの内容で、しっかり身体が動かせたのではないでしょうか。

 

SLOW LABELでは今後もオンラインスクールを開講していきます。
オンラインって難しいのでは？一方的なワークになってしまわない？
そんな不安があるかもしれませんが、心配用です！
SLOW LABELでは使用するミーティングソフト（現在は“zoom”を使用しています）の使い方はもちろん、インターネットの使い方から丁寧に事前チュートリアルを行っています。
また、スクール中はメインのファシリテーターの他にアシスタントファシリテーターが随時みなさんの動きをみて、「○○さんいいね！」「もっとこうしてみましょう」とアドバイスや声掛けをしています。
オンラインであっても、オフライン同様の双方向コミュニケーションを大事に進めていますので、安心して受講できる環境を整えています。

 

これから、寒くなってお家から出るのが億劫な季節にもなります。
ぜひ、温かいお部屋からオンラインスクールに参加してみて下さいね。
お待ちしています！

（スローレーベルスタッフ 東野寛子）